겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아왔습니다.
봄에는 황사와 미세먼지가 많이 있어 호흡기 질환을 유발하고 목을 아프게 합니다.
아래에 고농도 미세먼지 대응과 관련하여 안내드리오니 확인하시어 항상 건강에 주의할 수 있도록 합니다.


고농도 미세먼지는 호흡기 질환, 심혈관질환, 천식 등의 원인이 되어 주의를 해야합니다.

1) 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화하며 외출은 가급적 자제합니다.
2) 외출 시 보건용 마스크를 반드시 착용합니다. '의약외품' 표기가 있는 KF80, KF94,KF99 가 해당됩니다.
3) 외출 시 도로변 공사장 등 대기오염이 심한 곳은 피하고, 격렬한 외부 활동 등을 줄여주시기 바랍니다.
4) 외출 후 온몸을 구석구석 씻어 청결을 유지하도록 합니다.
5) 충분한 양의 물과 비타민C가 풍부한 과일, 야채 등을 섭취하도록 합니다.
6) 실내 외 공기 오염도를 고려한 적절한 환기, 실내물청소, 공기청정기 가동 등 실내 공기의 질을 관리할 수 있도록 합니다.
7) 자가용 운전 대신 대중교통 이용 등을 통해 대기오염을 유발하는 행위를 자제할 수 있도록 합니다.