인플루엔자 예방접종을 준비해야하는 계절입니다.
코로나19와 마찬가지로 호흡기로 전파되는 감염병인 만큼 접종 시나 평소에 마스크 착용 등 개인위생을 철저히 지켜야 합니다.
아래 내용을 확인하여 건강에 유의하기를 바랍니다.

▲인플루엔자 바이러스란?
흔히 독감이라고 불리며, 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 질환이다.

▲감염경로는?
기침, 재채기 등을 통해 사람끼리 전염된다. 잠복기는 1일~4일, 평균 2일이다.

▲주요 증상은?
고열(38도 이상), 마른기침, 인후통 등 호흡기 증상과 두통, 근육통, 피로감, 쇠약감, 식욕부진 등 전신증상이 있다.

[4가지 예방수칙]
①올바른 손씻기- 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기
②기침예절- 옷소매로 가리고 기침하기
③씻지 않은 손으로 눈,코,입 만지지 않기- 기침,콧물,발열 등 유증상자와 접촉 피하기
④예방접종 받기- 미접종자는 예방접종 완료하기

[건강한 생활습관 지키기]
①무리한 운동보다는 가벼운 운동하기
②외출 전 체감온도 확인하기- 날씨가 추울 때는 가급적 야외활동 재개
③실내 적정온도(18~20도) 유지
④따뜻한 옷 입기- 장갑,목도리,모자,마스크 착용